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2021-06-24 17:44:17 我要投诉
过度减肥，是一种对低体重的“病态”追求，它完全不考虑自身的具体条件，只是对体重这个数值有着更低的追求，对于这种人来说，数值就是一切。我们要知道，每个人的体重都是有合理范围的，并非越低越好，通过计算BMI，来了解自己属于哪个范围，明确自己体重多少才是合理的，是减肥的基础。因为，脂肪对人体并非没有作用，特别是对女孩子，脂肪在现代研究中有分泌雌激素的作用，缺少脂肪会导致女性月经失调，甚至停经，跟别说怀孕了，其次，过度减肥就必然会导致营养摄入的缺乏，造成营养不良，影响各脏器的代谢，甚至造成心脑肾等重要脏器及胃肠道的损害，严重时会危及生命。还有就是过度减肥会导致严重的心理疾患，例如厌食症，焦虑等。
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