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一睡觉一闭眼就紧张,脑子一想就有紧张感

男 | 21岁 2021-06-25 02:30:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 白天没什么感觉,但是只要晚上准备睡觉了,眼睛闭起来了,就开始紧张,而且这种紧张感一阵一阵的,活着我脑子一想,这种紧张感就随之而来

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刘京津
刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 擅长: 牙周炎,牙龈炎,牙髓炎,口腔溃疡,扁平苔癣等黏膜疾 帮助网友:89825
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2021-06-25 08:42:29 我要投诉

      你这种情况有可能是你的心理作用,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,平时要多参加一些户外活动,多运动多锻炼,要积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力。
      

翟晓羽
翟晓羽 邯郸市第一医院   主治医师 擅长: 白内障,眼外伤,眼睑病,青光眼 帮助网友:13396
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2021-06-25 08:40:47 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述和症状病史表现,这是植物神经紊乱引起的神经官能症表现,也不排除存在视疲劳状态
      指导意见:
      建议局部给予热蒸汽湿热敷熏蒸治疗,配合施图伦滴眼液进行抗疲劳改善微循环治疗,白天多参加活动,让自己轻度疲劳,晚上早些睡觉就可以了
      

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