请问一下膝盖疼该怎么办

      膝盖疼是一种普遍的临床症状，病因有很多，最常见的是由炎症、感染、退化、创伤、劳损或其他因素引起，大多数是炎症导致。针对这种情况需要注意休息静养，减少活动，不要过多的行走，尤其避免负重。可以用热毛巾热敷半小时，水温在60度左右，还可以用热水袋进行热敷，然后消炎镇痛的中药膏药贴，结合非甾体类消炎药，对于消除膝关节炎症会起到很好的效果，从而缓解疼痛症状。
      

      首先建议你检查一下，查找病因，以便采取针对性的治疗。目前，休息为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物观察治疗。效果不佳时去医院系统正规治疗。