湿气很重，怎么祛湿？？

      病情分析：
      目前你说的这种情况出现了，这种身体虚胖的原因可以进行相应的生理指标的检查，包括肝肾功能等等，观察蛋白的含量
      指导意见：
      开除这种低蛋白血症，给你造成的这种胸胖的情况也可以就诊一周一科进行相应的中医的诊断处理，从另一个角度理解问题，首先要检查肝肾功能的检查。
      

      病情分析：
      你好，造成你这种情况的原因有很多，首先考虑存在具体的趋势性病变有关，与你体内湿气过重，消化系统问题，自身的身体素质存在联系，同时也与你精神压力过大，休息不好，工作过于疲劳，有一定的关联
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，更不要给自己太大的压力，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，饮食结构合理搭配，避免暴饮暴食，辛辣刺激，多吃一些清淡的水果蔬菜，最好的中医那喝些中药调理一下，看看效果
      

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你可能懂一些中医的，所以提出了实际重这个词，实际上西医也没有这种讲法，如果相信中医的话就找中医去看一看。
      指导意见：
      平时要注意营养平衡，加强锻炼身体养成早睡早起的习惯，主要还是要运动的，运动就可以除去湿气的。少吃凉性的的水果，食品，避免过度受凉。
      
      以上是对“湿气很重，怎么祛湿？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！