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锻炼肺活量,可以做一些胸部扩胸拉伸的运动和其他体育运动。跑步,骑车,游泳等可以增强肺活量的,另外是练习唱歌,吹气球,练声的等,都可以增强肺活量。如果是有气管和肺部的疾病,可以在呼吸科医生指导下治疗的。
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