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怎样才能把胃肠胀气排出来？

保密 | 0个月 2021-06-27 15:06:50 1人回复来自

健康咨询描述：怎样才能把胃肠胀气排出来？

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杨延涛鹤岗市人民医院主治医师擅长: 擅长消化内科常见病如消化道大出血、胰腺炎、肝硬化、帮助网友：10740

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2021-06-27 15:10:12 我要投诉

你好，胃胀气可以进行练习腹式呼吸，吸气时鼓起肚子，呼气时肚子缩进去，这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠运动，促进体内气体排出。也可以喝食醋进行缓解症状。醋有助于消化作用，能引起胃酸的排出，胃酸能消化进入肠道的食物，有效缓解胃胀气。可以进行按摩腹部，用毛巾热敷在肚子上，双手轻轻按摩腹部，促进肚子内气体排出，对胃胀气症状有效缓解。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意

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