有问必答网心理健康科 → 孤独敏感,戒备心强,没有安全感

孤独敏感,戒备心强,没有安全感

女 | 16岁 2021-06-27 23:39:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠不好已经半年多了,本来就是高中生。从小父母就吵架,父亲还打过我,现在长大了不打了,感觉有心理阴影。那次在学校老师拿扇子准备敲我手的时候,一下又想到了过往的种种,心脏止不住乱跳,很慌,很害怕,一种说不出来的恐惧感,我才意识到这有点严重了。上了高中后,不愿意相信任何人,最好的朋友也同样。不会再与任何人倾诉心事,所有的事情我可以自己承受。原来跟妈妈会说的,但是到最后,我的压力会更大,我会更难过在家的每一天都很压抑。想过要离开人世,找一个安全的地方躲起来,任谁也找不到我。

医生回复区

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-06-28 09:04:32 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到您目前的焦虑紧张,恐惧,压抑,你目前这种状况跟你小时候的成长经历有很大的关系,小时候的紧张恐惧,让你很没有安全感
      指导意见:
      小时候的成长经历让你没有安全感,不能够更好的与他人相处,所以建议你放松心情,最好是寻求心理咨询师的帮助
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-06-28 09:08:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你以上表现的这些症状,最主要的考虑应该是存在有焦虑抑郁症
      指导意见:
      针对你目前的情况,希望你一定要引起足够的重视,让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治,一定要配合医生给出的治疗方案,积极的治疗,只要能够得到正规的治疗,你才会逐渐的好起来的,希望你引起重视,爱惜身体,生命只有一次,而且对于爸妈以前对你的管教有不合适的地方,一定要学会原谅,因为毕竟是爸爸妈妈,他们即便有不合适的地方,也不要记挂在心里,因为,世上最爱你的人仍然是你的爸爸妈妈
      

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2021-06-28 09:13:09 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况和你的生活环境是分不开的,给你造成的心理影响也不可能一朝一夕消除,但是你现在已经变得越来越独立自主,当你足够独立强大这种情况是可以改变的
      指导意见:
      人只有自身强大了才能够不惧怕不懦弱,你自身强大了也才能够改变你想要改变的,变得独立自主也是你变强大过程中必须要经历的,阳光总在风雨后
      
      以上是对“孤独敏感,戒备心强,没有安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-06-28 09:19:11 我要投诉

      病情分析:
      你的上述症状表现显示出你可能出现了抑郁症的倾向,同时也不排除你有焦虑症和社交恐惧症以及其他精神心理障碍的可能。造成的原因考虑跟你性格过度内向敏感、自卑、缺乏安全感、心理素质过度脆弱等因素有关系。
      指导意见:
      建议你平时一定要不断的加强并坚持做户外有氧运动锻炼,自觉的摔打和磨练自己的意志和强大内心,平时还要尽量多培养业余兴趣爱好,积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通。尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节,把自己内心的压抑委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来。必要时最好去正规医院精神心理科面对面看一下医生。
      

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