健康咨询描述: 从小缺乏自信,容易自卑,在工作上害怕被淘汰失业,怕被人看不起,有熬夜的坏习惯,现在正在纠正;半夜会易醒,醒后觉得心慌心悸,会胡思乱想,有时候会害怕独处,感觉会很孤独寂寞有种被抛弃很无助的感觉,缺乏安全感。加上有这么个年纪和独生子,家里催婚,自己也急着想成家,一直找不到合适的对象;17年父亲中风后一直处于睁眼昏迷,比较担心,有压力,感到焦虑不安,不知道是不是焦虑症或者抑郁。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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