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王刚 本溪市中医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，冠心病，甲状腺疾病，糖尿病肾病，糖尿病
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2021-06-28 21:11:34
针对喝粥减肥没有明确的证据支持。减肥主要还是要根据个体的工作强度，制定每日的热量摄入方案，以此为基础同时配合运动以达到减重的目的。如果抛却了热量摄入量去说喝粥减重是没有意义的。同时喝粥没有证据表明可以对皮肤好。
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