在来月经的时候是可以跑步减肥的。但是在月经期间做运动要注意好自己的保健。尤其是运动以后有可能出现出汗的现象,不可以着凉,如果在这段时间内着凉了,有可能形成妇科病。
月经8天了还有点月经可以跑步吗
可以跑步的。
每天晚上吃两个玉米可以减肥吗
如果晚上只吃玉米,不吃其他食物了,是可以帮助减肥的。
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