您好,一般情况下,正确的呼吸,就是尽力的吸入空气,然后再缓慢的呼出空气,呼出的时间大概是吸入时间的两倍,尽量用鼻来呼吸,不用嘴来呼吸。做扩胸运动、伸展运动。做深吸慢呼,可以反复做50次。祝您身体健康,万事如意!
增加肺活量的方法,可以通过增加锻炼等方式来提高肺活量。常见的有通过慢跑游泳等方式来健身,提高肺活量。不知道患者具体是什么情况?是生理性肺活量比较少,还是病理性的肺活量比较少
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