回复区
郭晓云 萍乡市第二人民医院 副主任医师
擅长: 呼吸系统常见病，比如肺炎，肺结核，哮喘，慢阻肺，矽
帮助网友：8583
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-07 07:08:58
这个是需要通过锻炼慢慢的增加的，如果是体力长时间不足的话，那么可以进行户外运动来达到增强体力的效果的，而且平常的时候最好是每天进行一个半小时到两个小时的户外运动，如果是想要增强肺活力的话，通过游泳以及跑步都能够达到增强肺活力的，但是运动一定要持之以恒
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
