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2022-11-24 20:13:21 我要投诉
病情分析：减肥下午茶可以吃一些含糖量相对比较低的水果，比如柚子，梨，菠萝等等，也可以适当的喝一些酸奶，或者是蔬菜汁，在一定程度上比较有利于促进肠道蠕动，比较有利于排便。还要减肥的时候，尽量不要吃油炸食品以及高热量高脂肪的食物。
指导意见：减肥期间饮食可以少食多餐，一定要避免暴饮暴食，尽量避免不吃早饭，晚上可以少吃一些，晚餐可以吃一些水果蔬菜等等，饭后可以适当的出去散步，不要久坐或者久站，日常生活中多参加一些体育锻炼，比较有利于控制体重。
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