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我晚上睡了一个小时会醒

男 | 40岁 悬赏3个健康币 2021-06-29 08:22:07 6人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上要十二点左右才能入睡,睡了一个小时左右会醒,还满身是汗,请问医生,这种情况是什么病,要吃什么药,谢谢

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-06-29 08:24:41 我要投诉

      影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关,如有压力或者是不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关,如过度疲劳或者体质差。需要根据不同的原因具体分析。另外多汗需要排除甲亢症状。需要保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-06-29 08:27:38 我要投诉

      病情分析:
      首先晚上睡觉会出汗,这可能是身体阴虚的表现,也就是你的体质问题,应该看一看中医调节一下。
      指导意见:
      像你这种情况很有可能和你的体质是有关系的,看一看中医,调节好自身的情绪,让自己尽量的放松一下,可以选择一些中药调理一段时间看看效果。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-06-29 08:27:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段,如果晚上睡了一个小时就会醒,而且满身出汗
      指导意见:
      对于这种情况,要排除是不是家里的温度比较高所引起的。如果可以排除这个因素的话,那么就要考虑是不是身体还是存在有一定的神经功能紊乱,所以建议你最好还是选择中医,医生让给予你辩证四治,通过中医中药来调理身体目前的症状
      
      以上是对“我晚上睡了一个小时会醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-06-29 08:27:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己睡眠质量不好,睡一个小时就会醒一次。
      指导意见:
      不知道这种情况有多长时间了,睡一个小时会醒,并且满身是汗,不知道你们那里目前的室温是多少,是不是与天气热有关系。首先建议做到规律生活,不要熬夜。其次加强体育锻炼,运动可以提高睡眠质量,达到身心放松下来,强身健体一举几得。运动的选择饭后一小时睡前四小时做运动三十分钟以上的时间,每周运动不能少于五天,坚持做运动会起到很好的效果的。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,可以配合镇静药治疗,比如佐匹克隆,思诺思等等药物。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-06-29 08:29:46 我要投诉

      病情分析:
      你每天晚上只能睡一个小时左右就要醒,还浑身出汗。这种情况需要考虑是肝肾功能不好造成的。
      指导意见:
      肝肾功能不好的情况下,夜里容易出现睡眠障碍。肾虚体虚夜里睡觉容易出汗,建议你到医院内科进行检查。通常需要进行血常规尿常规及肝胆脾肾方面的检查,医生会根据你检查结果进行开药。
      

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-06-29 08:31:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看。首先一个是入睡困难,另外有易醒,醒后多汗。很有可能是脾肾肝虚引起的。建议到线下的中医生那里去调理一下。平时要注意生活作息规律,不要太晚睡觉。
      指导意见:
      你好。你的情况建议到线下中医医生那里去进行调理。平时要注意调整生活作息。尽量稍微早一点睡觉。白天可以进行积极的运动,晚上入睡前泡泡脚,睡觉的时候戴一个眼罩,睡觉前听听舒缓的音乐。
      

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