健康咨询描述: 我晚上要十二点左右才能入睡,睡了一个小时左右会醒,还满身是汗,请问医生,这种情况是什么病,要吃什么药,谢谢
影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关,如有压力或者是不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关,如过度疲劳或者体质差。需要根据不同的原因具体分析。另外多汗需要排除甲亢症状。需要保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
病情分析:
首先晚上睡觉会出汗,这可能是身体阴虚的表现,也就是你的体质问题,应该看一看中医调节一下。
指导意见:
像你这种情况很有可能和你的体质是有关系的,看一看中医,调节好自身的情绪,让自己尽量的放松一下,可以选择一些中药调理一段时间看看效果。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段,如果晚上睡了一个小时就会醒,而且满身出汗
指导意见:
对于这种情况,要排除是不是家里的温度比较高所引起的。如果可以排除这个因素的话,那么就要考虑是不是身体还是存在有一定的神经功能紊乱,所以建议你最好还是选择中医,医生让给予你辩证四治,通过中医中药来调理身体目前的症状
以上是对“我晚上睡了一个小时会醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己睡眠质量不好,睡一个小时就会醒一次。
指导意见:
不知道这种情况有多长时间了,睡一个小时会醒,并且满身是汗,不知道你们那里目前的室温是多少,是不是与天气热有关系。首先建议做到规律生活,不要熬夜。其次加强体育锻炼,运动可以提高睡眠质量,达到身心放松下来,强身健体一举几得。运动的选择饭后一小时睡前四小时做运动三十分钟以上的时间,每周运动不能少于五天,坚持做运动会起到很好的效果的。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,可以配合镇静药治疗,比如佐匹克隆,思诺思等等药物。
病情分析:
你每天晚上只能睡一个小时左右就要醒,还浑身出汗。这种情况需要考虑是肝肾功能不好造成的。
指导意见:
肝肾功能不好的情况下,夜里容易出现睡眠障碍。肾虚体虚夜里睡觉容易出汗,建议你到医院内科进行检查。通常需要进行血常规尿常规及肝胆脾肾方面的检查,医生会根据你检查结果进行开药。
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