前天和今天没补碘，这样没什么吧。

      如果你需要补碘的话，一定要在医生的指导下补，而且需要去医院做相关的检测，不要盲目的补碘的，像这种只要你的饮食上注意营养均衡，适当的吃碘盐，这些慢慢的就可以的。一定要定期的随访复诊。
      

      碘是人体所需要的微量元素。长期缺碘可以影响甲状腺素的合成，引起甲状腺肿。一般碘盐都可以保证碘的摄入。善存片是一种保健品，对于健康者来说不建议长期服用。上述情况并不影响身体健康。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，因为外出没有服用善存片，可以说一两天不服用，不会有什么问题的。因为善存片属于非处方药品，主要的功能是补充维生素及矿物质，一般一天一次，一次一片，如果身体没有特殊的需要，也没必要长期服用。
      指导意见：
      正常人一天需要碘150微克，善存片里面也含有碘的成分，即便最近两天没有服用善存片，也不存在身体缺点的问题。建议你最好到公立医院做相关的检查，根据自己身体的状况，看看是否需要长期服用善存片，也是对自己的身体健康负责。
      
      以上是对“前天和今天没补碘，这样没什么吧。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你因为外出，前天和今天忘记补碘了。未服的碘是以微克计算的，量比较少，正常是不会造成缺碘的。
      指导意见：
      碘是人体必须的微量元素。善存是补充维生素和矿物质的非处方药。你平时没有明显的维生素和矿物质缺乏，就算少吃两天维生素片也不会引起缺碘。你担心缺碘，平时也可以吃些海带，补碘比较好。