肠胃不好,是由于胃肠道的消化功能变弱所致,要做好平时的饮食调节。首先,不要吃辛辣食物,例如辣椒、葱、蒜,这些食物可以刺激食道的内壁,使胃黏膜破损,加重病情;其次,不要吃油腻食物,油腻的食物含脂肪过高,而高脂肪食物难以消化,胃壁就会分泌出更多的胃酸,诱发胃炎或者是胃溃疡;另外,避免吃巧克力、甜点,甜腻食物会使食道括约肌放松,使胃酸反流,加重病情。
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