腰疼腰酸椎间盘突出膨出

      你先多注意休息吧，然后可以做一做理疗，比如说针灸啊，微波治疗，这样的一个操作，然后可以配戴一个腰围子，有疼痛的话，可以考虑吃一点止痛药，我对你来讲，你比较有好处
      

      如果已经去医院明确诊断腰间盘突出，急性期间先行补偿休息半个月还可以注射甘露醇缓解症状，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，结合一些针灸理疗热敷的方法治疗。
      

      你好，根据你的描述，男性31岁，腰疼腰酸椎间盘突出，早起明显，腿部无症状，建议你到医院理疗科就诊牵引治疗，平时注意休息，可用腰部固定带，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。平时睡硬板床。
      
      以上是对“腰疼腰酸椎间盘突出膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      据你的描述，腰椎间盘突出，多数与平时姿势和体位不正确有关系，建议近期以休息为主，避免久坐久站，同时建议平卧硬板床，缓解椎体压迫引起的疼痛，不适。免做弯腰动作，或者腰部负重的劳动，一般来说通过按摩，针灸或者艾灸等方法可以有效的缓解疼痛不适。
      

      通过你的详细描述为腰椎间盘膨出，突出，分析目前情况，建议适当休息一段时间。建议配合按摩推拿治疗，不要暴力活动，建议口服舒筋活血药物，建议不要着凉受寒不要暴力活动，建议定期复查拍片。
      

      病情分析：
      你好，通常情况下治疗腰间盘突出有两种方法，一种是保守治疗。
      指导意见：
      牵引按摩，康复理疗，局部热敷，口服消肿止痛，营养神经的药物，绝大多数能够缓解。如果仍然不能缓解考虑需要进行手术治疗。像您这种情况应该属于比较轻微的。通过保守治疗应该是能够有效的。