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如何快速瘦臀和腰

保密 | 0个月 2021-07-04 06:35:03 1人回复来自

健康咨询描述：如何快速瘦臀和腰

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-07-04 06:38:06 我要投诉

想要快速的瘦腰和臀部，要注意不能长时间的久坐，以免出现脂肪的堆积，营养物质需要合理均衡的摄入，可以多做一些腰腹部的运动，呼啦圈或者是健美操都是可以的

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