减肥反弹了还好瘦吗

保密 | 0个月 2021-07-04 10:49:58 2人回复来自

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2021-07-04 12:48:28 我要投诉

患者出现减肥反弹问题，属于一种正常的现象，如果进行运动减肥一段时间停止之后，一般很容易就会出现减肥反弹的问题，体重会迅速开始回升，一般来说要进行运动减肥应做到持之以恒，如果出现减肥反弹的问题，一般来说不太好瘦下来。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-04 11:19:50 我要投诉

减肥反弹的一般都是由于消耗量小于摄入量才导致的，无非就是饮食控制不好或者是运动量减少，所以说，当你重新在控制饮食，不吃零食多吃低热量高蛋白食物，并且每天加强锻炼时还是可以再次瘦下去的，建议一定要养成良好的习惯，避免重复反弹。