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热敷对腰肌劳损,有效的原因是热敷后局部毛细血管扩张,血液循环加快,具有消炎消肿,散寒除湿,止疼缓解疲劳功效,麦皮1.5公斤在铁锅中煎制,加入醋零0,25公斤搅拌均匀放入自制布袋中,然后放在疼痛部位进行热敷。
腰肌劳损之后,可以采用热敷的方法来缓解腰肌劳损的症状的,热敷可以采用电热水袋热敷在肌肉劳损的部位也可以采用热毛巾进行热敷,治疗腰肌劳损,也可以在疼痛的部位贴上止痛膏药进行治疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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