心肾不交，睡眠不好，精神差脚底出汗，食欲差，吃饭少
健康咨询描述： 有过手淫的经历，现在已戒除，每天睡眠都不好，心感觉一直很浮躁，睡眠不好加上躯体症状，每天就很难受，吃过中药，没效果，求医生帮我分析一下，我该怎么办，
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医生回复区
病情分析：
你的上述症状表现考虑可能确实是出现了中医理论上所讲的心肾不交的情况，通常多见于神经官能症以及慢性虚弱的患者。
指导意见：
建议你可以服用一些六味地黄丸来加以治疗和调理，不过在服药之前最好还是先去当地正规医院中医科或者中医院面对面看一下医生，让中医生为你做一下望闻问切等相关检查，然后再辨证施治，对症下药。
前段时间，又去看了，医生说是心肾不交伴随阴虚，但是吃完中药，没什么用
那说明医生辨证方面并不太准确，最好换一个中医生或者换一家中医院去看一下。
病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑，紧张，烦躁，压抑，委屈，您目前这种状况从中医的角度上讲是心肾不交，但是从心理方面更多的是由于情绪导致的躯体不适
指导意见：
你目前这种状况，初步认为你处于焦虑抑郁状态，建议你放松心情转移注意力，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉同时也建议您最好寻求心理咨询师的帮助
医生你说的也很对，之前拿药后，医生说是小事，调理就好，当时瞬间感觉放松了，不会把那种感觉放大化了，那天晚上就睡了个好觉，吃饭挺香，但是慢慢的那种感觉又开始了，起床后浑浑噩噩的，
是的，外人的一句鼓励的话，或者安慰的话，对您来说是有很大的支持的，这对您焦虑压抑的情绪是有一定的安慰的，所以让你感觉舒服一些，所以说您目前这种状况更多的是心理作用
病情分析：
你好，心肾不交是中医医生给你的诊断吗？主要考虑可能还是以前手淫时间长频率高引起的体虚。另外，你表现出来的还有些焦虑情绪。
指导意见：
心肾不交的话可以考虑六味地黄丸，北芪五加片。安神补脑液。乌灵胶囊中的一种。另外你表现出来还有一些焦虑情绪。自诉睡眠不佳。每天难受。建议你每天积极运动锻炼好身体，打好身体基础。同时开阔心胸，培养一个良好的兴趣爱好。转移注意力，缓解情绪。
以上是对“心肾不交，睡眠不好，精神差脚底出汗，食欲差，吃饭少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是医生诊断的，但是吃完中药没什么用
到综合医院的精神科或者精神专科医院去进行一下焦虑情绪的测定，看看是不是焦虑症？在什么程度？
不排除这个可能，焦虑症，抑郁症，这些药我都吃过，结果就是自己吓自己
需要根据医生的医嘱来吃，不是自己觉得是焦虑，自己觉得抑郁了就可以吃药的，如果真有焦虑症抑郁症，也不是吃几天就可以停的。
医生焦虑症好治吗，我的情况可能时间长了，现在因为睡眠不好，就疑病，老感觉自己胃不舒服，早上喜欢关注自己，觉得胸口闷，头晕，耳鸣
遵守医生的医嘱，规范治疗就不难治。
病情分析：
你的情况是睡眠不好，精神差，脚出汗，吃饭少，有过手淫，现已戒除，自认为是心肾不交所致。
指导意见：
上述情况，不一定是心肾不交所致，应该是焦虑不安所致，建议你去中医内科，通过医生的面诊而定，舌象只是望诊的一个部份比较重要的，但目前远程脉诊还没有，所以中医的网终诊断还不够全面，所以建议你面诊为好。
中医还看焦虑吗，那我需要吃些什么药呢，我都不想承认我是焦虑症，因为本来人本来就不放松，一有点其他的想法，感觉想的又多了，身心状态也比之前又差了一点
焦虑状态一般人都可以，没有必要的那么紧张，只要放松心情，就可以好转了，这不是承认与不承认的问题，
病情分析：
您好，据您所述的情况受自然性的生理性激素水平的影响以及本身有过明确的释放压力过度是会导致有自我的精神乏力，也和当前有一定的压力没有及时的缓解，甚至不排除有过经常性的负面情绪化大脑皮层的紧张而导致以上的心理行为异常
指导意见：
这种情况是需要进行内分泌代谢，是否有异常的鉴别诊断，另外要检查性激素六项，在排查基础性病变厚是需要尽可能的，针对当前的乏力和睡眠质量不佳进行营养植物神经的药物和日常的注意规律作息，饮食优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果为主
我要不要查下内分泌看看，因为每天这种状态，做什么都难受，但是大部分躯体的状态，我感觉都是我的情绪紧张把他无线放大化导致的，我应该怎么缓解这种状态，
这种情况有经常性的乏力和不明原因的潮热现象，是需要检查一下内分泌代谢的
谢谢你医生，我就说吗，身体一直睡眠不好，多少会影响心理，有时间我去查查内分泌，因为我觉得自己心理没啥问题。
自我良好的调节，身心健康才是最重要的，所以不要自我经常有疑病心理，规律的作息和饮食结构合理，定期的有氧运动是很重要的
刚刚去查了一下焦虑症的症状，结果全中，我最难受的时候就是感觉脖子发紧，耳鸣的厉害，呼吸也不舒服，因为经历过，所以忘不掉这种感觉，我一直把这种症状归根于我睡不好引起的，我现在怎么改善，医生
那这种情况是要面诊精神心理门诊进行系列的评估，如果确实不排除焦虑症的情况，是需要自我尽快的规范疗程用药的
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