情绪低落，身体乏力，比较郁闷

      根据你的描述心理压力非常大失眠多梦这种情况应该首先调整自己的心理，不要胡思乱想，平时要保持心情愉快。出去走走，散散心，多做一些有氧运动。多和正能量的同学在一起沟通交流。不要胡思乱想。
      

      病情分析：
      你好，这位男士，从你描述的状况来看的话。在学校里的很多学生啊，第1个属于营养不良，第2个就是缺乏锻炼身体，第3个就是情绪的压力，而这种压力一方面来自于学校的竞争，另一方面主要是来自于家庭父母的要求！
      指导意见：
      很大程度上应该和父母好好的沟通，把自己的想法和遇到的问题都表达出来，取得父母的理解，关爱和支持。如果觉得自己扛不住了，建议你可以找学校这个班主任老师或者学校里的心理咨询师进行沟通，请他们给你很好的帮助
      

      病情分析：
      你好，经过你的描述，能感受到你是处于情绪低落状态的，压力过大导致各方面机能降低
      指导意见：
      建议转移注意力，多做自己的喜欢的事情，可以听一些欢快的音乐，看一些搞笑的综艺类节目，调整一下气氛，白天增加运动，睡前听舒缓的音乐，改善睡眠，也可以买一些安神补脑液来帮助睡眠，另外如果手抖得厉害的话，建议还是去医院做一个脑部检查，看看有无相关病变
      
      以上是对“情绪低落，身体乏力，比较郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，孩子，你出现的症状说明你抑郁了，是压力太大了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，学习紧张了，家长施加的压力也大，而你可能不善于表达，而是自己闷着，所以导致出现抑郁情绪，你需要跟家人交流，得到他们的理解和支持帮助，顺利度过青春期，你是个知道努力的孩子，一定要得到家长的理解。