入睡困难凌晨经常醒做噩梦

女 | 21岁 2022-01-27 18:58:11 1人回复来自

健康咨询描述：经常半夜三四点醒了就很难睡着还爱做梦有时做噩梦不是一天两天了长时间都这个样

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2022-01-27 19:02:27 我要投诉

你好，长时间这样导致神经衰弱引起的这种症状，与平时劳累过度，压力太大有关，可以吃一些营养神经和睡眠的药物，如参芪五味子和维生素B1片以及安神补脑液，平时晚上用热水泡泡脚，养成按时睡觉的习惯，放松心情，自我调节情绪

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