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心理咨询关于情感过于放大的问题

男 | 23岁 2021-07-07 11:28:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 医师您好: 我想咨询的问题是,我现在自己一个人在外面感觉人生地不熟,所以非常想家、想以前的朋友、想要回到最熟悉的地方。 还有就是在家有亲戚或者朋友来做客,相处几天后,他们离开后就会有明显的一种感觉——心里空落落的,突然不知道应该干些什么比较好。 我想请您给一些建议来解决这种烦闷的心情 非常感谢您在百忙之中给我指导!谢谢您。

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-07-07 11:38:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己一个月在外面新环境人生地不熟时候,感觉自己非常想家,这种情况是正常现象的。
      指导意见:
      可能是自己对新环境不适应,不能融合新环境的生活,建议平时应该学会调节自己心态,应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,多选择自己比较感兴趣或开心快乐是事情做分散注意力,必要时咨询心理专家的指导治疗。
      

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-07-07 11:43:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述说明你是一个特别重感情的人,对以前的过往有着很深的怀念,比较念旧
      指导意见:
      建议在新的地方,多培养一些兴趣和爱好,争取加入一些新的朋友群体,建立自己新的朋友圈,这样子可以减少对家人的思念也有助于融入目前的环境
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-07-07 11:44:15 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你身处异地感觉很孤独,这种情况最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,多与同事进行沟通交流,尽快让自己适应新的环境,一定要学会调整自己的心态和心情,坚持调节一定会好起来的。
      
      以上是对“心理咨询关于情感过于放大的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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