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我舍友睡觉的时候有点问题

男 | 19岁 2021-07-09 01:03:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 我舍友,晚上睡觉的时候,说梦话,但是特别大声,就跟喊出来的一样,有时还伴随着捶床或者捶墙(特别用力),想知道这是什么原因

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蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-07-09 09:13:41 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述可以看出您是一位非常热心的同学办事,也可以感受到您的恐惧紧张,俗话说日有所思,夜有所梦,您同学晚上总是说梦话,而且会伴有锤墙的动作,更多的是由于在梦中出现了紧张恐惧的画面
      指导意见:
      这种情况建议,最好的是让他看看最近发生了什么,有没有过分紧张焦虑压抑的事情,然后有针对性的做调整,比如做做放松训练或者听听音乐或者做做运动,也可以寻求心理咨询师的帮助
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-09 09:21:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你室友出现这样的表现,最好还是应该去正规医院的精神心理科去诊治
      指导意见:
      对于你室友现在的这些症状表现,最主要的还是应该引起足够的重视,尽快的去正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据患者的情况给出合理的诊断和合理的治疗方案,而且一定要配合医生给出的心理治疗方案
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-07-09 09:28:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你舍友的情况晚上睡觉的时候会说梦话,会有些捶墙,捶床的动作。
      指导意见:
      梦境与压力,睡眠环境,情绪困扰,内心矛盾,等等有关系。你舍友睡觉说梦话并且有一些行为,这说明他平时应该是一个比较爱焦虑的人,也是一个性格比较内向的人,有时候压抑时间久了,就会通过梦的形式表达出来。你可以鼓励你舍友平时多做做运动,睡前做做冥想正念减压,对他都会有帮助的。
      
      以上是对“我舍友睡觉的时候有点问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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