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肾虚睡眠不好怎么办？

保密 | 0个月 2021-07-10 18:59:29 1人回复来自

健康咨询描述：肾虚睡眠不好怎么办？

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周凯 景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 擅长常见内科疾病的诊断及中西医结合治疗，擅长运用推帮助网友：11358

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2021-07-10 19:18:29

病情分析：肾虚睡眠不好可以服用中成药或者中药进行调理；可以服用的中成药有补肾安神口服液、健脑补肾口服液等；常用的中药有益智仁、酸枣仁、熟地、枸杞子、远志等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃些韭菜、猪腰子、大枣、羊肉、黑芝麻等食物。生活上注意休息、避免过度劳累和熬夜。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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