人群恐惧症和强迫症很可怕

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看。确实呈现出一个社交恐惧。强迫性思维的特征。这个问题不知道是从什么时候开始出现的，到现在持续存在有多长时间了。
      指导意见：
      你目前这种状况呢，我建议你可以到医院，精神心理科可以进一步的去明确这个问题，同时考虑心理治疗，必要的时候同时需要药物治疗。后面具体的情况呢，你可以过来继续问我。

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑可能确实是出现了社交恐惧症以及强迫性思维强迫症的情况，另外也不排除你有焦虑症、产后抑郁症或者其他精神心理障碍的可能。
      指导意见：
      建议你最好首先加强并做好自我调节，不断的调整和改变自己的某些不良认知，尽量保持积极向上阳光的心态，并让自己放松身心，做好自我减压。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，存在了一定的强迫思维。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理学习自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
      以上是对“人群恐惧症和强迫症很可怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！