白发增多的原因一方面与遗传因素有关,另一方面可能是由于睡眠不足,精神压力大等不良生活习惯导致的,另外也可能是由于病理性因素引起的,首先建议您保持健康的生活习惯,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,减轻生活压力。如果症状得不到缓解,及时去正规医院皮肤科就诊治疗。
一般情况下,少年白发主要是与营养不良有密切关系,特别是维生素B和叶酸的缺乏,更加容易导致少年白发,所以可以在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及动物的肝脏,蛋类等等富含维生素B的食物。
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