脚扭伤的话,应该去医院做X片。建议去医院做X片,排除一下是否有骨折,如果没有的话,24小时之内的话,使用冷水冰敷,能够收缩血管,控制肿胀的程度。超过24小时的话,使用温水敷,有利于活血化瘀。同时暂时的话,以休息为主,不宜运动,同时局部涂抹活血化瘀的药水如红花油等。
这种情况主要有可能是属于关节扭伤,周围有淤血,有炎症而引起的症状,可以口服活血化瘀的药物或者消炎镇痛的药物治疗,也可以做下针灸疗法治疗。但是要避免局部用力过多,不要长期久站,如果肿胀非常厉害,还可以做下放血疗法治疗。
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