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有问必答网 → 营养保健科 → 每天多少油才不算过量？

每天多少油才不算过量？

保密 | 0个月 2021-07-13 07:03:58 1人回复来自

健康咨询描述：每天多少油才不算过量？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-07-13 07:30:40 我要投诉

成年人每日植物油的摄取量，25克到50克不可以多吃，我国大部分居民炒菜时，用用都会过多，炒菜油放的过多对健康没有好处，不管是菜籽油，茶油，麻油还是豆油花生油，它的主要成分都是脂肪。

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