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吃芥兰可以缓解高血脂高血压吗？

保密 | 0个月 2021-07-13 07:04:01 2人回复来自

健康咨询描述：吃芥兰可以缓解高血脂高血压吗？

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你好，适当的保持清淡的饮食习惯，对高血压高血脂有缓解的作用，如果有血压及血脂增高的情况，可以适当的吃一些芥兰及其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物，也要合理的锻炼身体！

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-07-13 21:23:56

吃芥蓝的话有一点缓解高血压高血脂的效果，但是平常的时候一定要注意养成良好的生活习惯，饮食要清淡，不要太油腻，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心情，对于高血压是有好处的。

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