椭圆机会损伤膝关节吗

保密 | 0个月 2021-07-13 10:02:35 2人回复来自

健康咨询描述：椭圆机会损伤膝关节吗

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2021-07-13 10:13:05

椭圆机是一种健身工具，具有锻炼心肺功能及腰腿部，腹部肌肉的功能，长期锻炼能够达到强身健体，还具有减肥塑身的效果。椭圆机对膝关节具有保护作用，建议按照机器说明书做适量运动，不要做超负荷的训练。

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2021-07-13 10:08:39 我要投诉

一般情况下，如果是出现这种损伤的话，那么可能会对膝关节有一定的疼痛感增强，我建议你还是到医院做一个详细的诊断治疗，近期要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多以清淡食物为主

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