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椭圆机减肥吗

保密 | 0个月 2022-11-01 10:27:45 1人回复来自

健康咨询描述：椭圆机减肥吗

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医生回复区

王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-11-09 19:45:19 我要投诉

      指导意见：
      这个是可以的，没有问题，能够起到减肥的作用，椭圆机对于减肥有辅助作用，是有帮助的，椭圆机上进行锻炼，对于我们的大小腿、臀部、两侧腰部、小腹的瘦身效果是比较好的，坚持这种运动一定是可以消耗热量，减少脂肪生成，所以如果能够每天坚持肯定是能够减肥的，但是一定要配合饮食控制

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