老爸老是睡不着睡不好怎么办？

      病情分析：
      你的爸爸失眠，晚上睡不好觉，你想给爸爸进行咨询这方面的问题，这需要带着你的爸爸去医院看医生，有专门的医生
      指导意见：
      3+1上的大医院可能有睡眠障碍，门诊科医生得到专业的诊断治疗，这样的效果会更好一些，平时也要积极的进行自我调整，保持好的心态

      病情分析：
      您好老人这个情况，应该是更年期综合症，焦虑性失眠。最好到正规医院精神心理科和神经内科检查诊断，需要用药，坚持用药，加上心理咨询效果会更好
      指导意见：
      您好！这个情况可以考虑是更年期抑郁症或者是焦虑性失眠，最好到正规医院精神心理科和神经内科检查诊断

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，老爸，睡眠质量不好，白天困，晚上睡不着，这个年龄段如果没有其他的问题，可以服用褪黑素的，也不会产生依赖性。
      指导意见：
      还是要找到引起失眠的原因，才能从根本上解决失眠的症状。建议要到内科系统就医，通过做相关的检查，排除高血压、高血糖、高血脂、心脏供血不足等。只要没有心脑血管等慢性疾病，再考虑精神方面的问题。平时正确对待生活中的压力，生活要规律，积投运动锻炼，保持良好的心态，有助于失眠症状的改善。
      以上是对“老爸老是睡不着睡不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃点营养神经的药物，例如谷维素加上维生素B1，即便吃褪黑素，也不能一直吃，容易产生依赖性！另外要按时作息劳逸结合！
      指导意见：
      就医可以挂神经内科，平时多注意放松，特别是睡前可以做些放松神经的训练，例如让家人多帮忙按摩按摩头部，听听冥想音乐一类的入眠！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你爸爸今年才只有58岁，他绝对还不算老，其实晚上不睡，那白天肯定是困，时间长了，身体会受不了，心里也会不舒服
      指导意见：
      建议你先带他去医院，系统的检查一下，看看是身体不适还是什么原因导致睡不着觉，最好的办法可以先服用一段时间的中药看看能不能改善，如果不能改善再服用其他的改善睡眠的药物，比如说黑色都可以