零重力椭圆机会损伤膝关节吗

保密 | 0个月 2021-07-13 15:32:41 2人回复来自

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2021-07-13 17:25:40

零重力椭圆机是一种锻炼身体的健身工具，椭圆机是不会造成膝关节损伤的，通过椭圆机运动，不会对膝关节带来大的冲击力，椭圆机锻炼身体对膝关节来说是具有保护作用的。

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2021-07-13 17:25:27 我要投诉

零重力椭圆机，由于也需要膝关节反复弯曲活动，也会一定的几率损伤到关节，这种损伤容易出现在关节的软骨，或者是滑膜出现炎症或者是软骨损伤，建议每天控制活动量。

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