膝盖疼，现在走路，跑步都疼

      你好，膝盖疼痛，这个可能是膝关节炎或者滑膜炎等疾病的呀，主要是注意多休息，不要长时间剧烈的运动的，可以考虑贴点膏药啊，做做理疗针灸，服用氨基葡萄糖胶囊看看，严重的话可以再吃点依托考昔片的，也可以查个膝关节片子看一下，祝你健康。
      

      根据你的描述，这种情况考虑是外伤后引起膝关节部位肌腱韧带损伤，建议平时避免剧烈运动，和膝关节过度屈伸动作，通过热敷或者中药包外敷缓解疼痛肿胀，休息时尽量抬高患肢。建议检查膝关节是否积液。
      

      病情分析：
      你好，这种情况需要考虑，当时受伤以后出现了一个膝关节半月板等损伤，
      指导意见：
      建议注意休息，膝关节保暖，避免受凉，尽早正规综合医院骨关节科就诊，做个膝关节的核磁共振看一下，明确目前情况，对症治疗，
      
      以上是对“膝盖疼，现在走路，跑步都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！