余光恐惧症害怕别人说自己

      病情分析：
      23岁女性，余光强迫症，不受控制，看别人，担心别人说自己，自己不敢看别人回避出门睁不开眼睛，内心疑惑，希望得到有效的解读
      指导意见：
      可以感受到你对美好生活的期待，也可以感受到你内心的疑惑，遇到这样的情况，非常建议接受三个方面的策略第一要接受公立正规医院精神科药物的支持，第二每天健身锻炼半小时，方式不限，第三，尽可能的接受系统的心理辅导训练
      

      病情分析：
      你现在有余光的强迫症不受控制，看到别人的就害怕，怕别人说你也不敢看别人很回避别人出门了都不敢睁开眼睛，其实这就是你内心里缺乏自信的原因。
      指导意见：
      你能尝试做一下心理咨询，加强一下自己的内心建设，让自己呢成长起来，这样呢你才能开始新的生活，所以说要给自己一个机会，让自己的内心强大一些。