为什么我吃的很少还会发胖

保密 | 0个月 2021-07-17 11:20:25 2人回复来自

健康咨询描述：为什么我吃的很少还会发胖

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2021-07-17 12:58:39 我要投诉

单纯的吃的少是不会达到减肥的效果的，想要减肥一定要控制好饮食，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物，同时也要多加强一些体育锻炼，每天坚持就能够减肥。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-17 11:25:40 我要投诉

因为喜欢吃零食，大多数零食不是，不是比较甜就是比较闲，还有很多高热量的食物，所以说也会长胖的，这种可能性有的人消化功能是比较好的，所以会出现这种情况，有些人是属于易胖体质，这些都是不好说的，所以在日常生活中要注意控制坚持。