你好,饮酒后睡觉,睡眠较浅。其实,这是因为酒精有抑制中枢神经的作用。饮酒后会感到兴奋,但其实神经是处于休眠的状态,所以会感到容易入睡。不过,酒精的抑制作用与麻醉不同,短时间内就会解除抑制,解除后会加速兴奋感,因此容易浅眠。
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