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腰间盘突出，吃什么食品好，什么食品不能吃

保密 | 0个月 2021-07-18 17:44:45 2人回复来自

健康咨询描述：腰间盘突出，吃什么食品好，什么食品不能吃

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刘建国朝阳市第二医院主任医师擅长: 擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折，腰椎间盘突出，帮助网友：19466

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2021-07-18 17:55:43 我要投诉

多吃含钙高和蛋白高的食物，有利于椎间盘血液的供给，还要多吃一些高纤维，有利于大便通畅的食物，减轻腰椎的负担。还可以配合用杜仲，田七，当归红花煲汤喝，有利于强壮腰骨，活血化瘀，缓解腰部疼痛的症状，促进病情恢复。避免辛辣刺激、油腻、油炸食品，尽量少吃含脂肪较多的食品，避免吸烟、酗酒等。

李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2021-07-18 17:49:29 我要投诉

你好，如果有腰间盘突出，建议还是可以适当的吃一些羊肉，牛肉，黑豆，喝点牛奶，虾皮，动物的肝脏，豆制品，鸡蛋，鱼类，不要吃一些辛辣刺激和油腻的食物，生冷寒凉的食物也要少吃。