如果手臂比较粗,可以通过一些方法让手臂瘦下来。首先,适当的减肥,合理的饮食,作对手臂针对性的做一些功能锻炼,这样可以减少手臂部的脂肪堆积来达到瘦手臂的目的。另外还有一些医学干预的方法,用来瘦手臂,比如说手臂的抽脂手术、注射溶脂针等等。这样的瘦手臂的方法,见效比较快,而且效果非常明显,但是对身体会带来一定的损伤。最好建议平时通过运动健身的方式来瘦手臂。虽然这样的方法周期比较长,但是对身体没有损害,只要坚持不断,相信手臂一定可以瘦下来。
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