脂肪肝日常饮食一定要注意,不要吃油炸油腻的食物,不要吃富含油脂比较丰富的食物以及动物肝脏等,三餐养成规律,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外要严格的控制饮食,控制体重
指导意见:
您好:脂肪肝与饮食,饮酒,肥胖,不爱运动等有关,平日尽量不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,比如动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,奶油,蛋糕,烧烤,烤肠,油炸食物等,避免暴饮暴食,禁止饮酒,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持锻炼身体,肥胖的话要减肥,保持正常体重。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线