指导意见:
第一、患者首先要调整自己的饮食结构,不能吃高能量或者高脂肪类的食物。第二、患者需要针对下肢做长时间的有氧锻炼,比如针对此类患者,推荐做平路慢跑,具体的跑步强度由患者自己掌握,但是时间上一定要维持在30分钟或1个小时以上。第三、此类患者还可以去正规的中医院针灸推拿科,对下肢做一下针灸减肥之类的治疗。
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