咨询的情况如你所说,是不可以的,这样会加重损伤的,希望你正确面对,要以休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物观察治疗。
对于足底筋膜炎的患者,建议不要跑步的,特别是在症状明显的时期,如果患者进行逐步的过度活动,会导致筋膜炎的症状加重,足底经膜炎长期的慢性劳损引起了足底筋膜炎,有明显的隐性水肿和疼痛情况,并且会导致足底筋膜出现痉挛和挛缩的情况,看来平时一定多注意休息,减少负重活动
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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