如何瘦脸垫下巴

      指导意见：
      有效的改善面部的缺陷，让我们的脸型看上去更加的小巧，但是要想保证手术的效果，在我们接受溶脂瘦脸之后，也应该掌握好正确的护理措施，这点也是比较重要的另外不能够在手术之后吃大量的阿司匹林等等止痛药，避免加重伤口出血。同时需要注意的是千万不能够吃一些辛辣等刺激性的食物，一定要遵循医生的指导，更好的养护自己的身体，才能够让自己的脸部看起来更加好看。
      

      首先应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量食物，然后就增强有氧锻炼，每天进行半小时骑车慢跑，快走，跳绳等，同时工作锻炼，是一定要抬头挺胸。