指导意见:
脂肪肝就是肝细胞内有大量脂肪浸润堆积,人体每天都要摄入糖和脂肪被脂蛋白运送到肝脏进行代谢产生能量,1、摄入增加,当肝脏的负荷增加超出代谢能力的时候脂肪就在肝脏沉积;2、肝脏的代谢能力下降,长期饮酒、不科学的快速减肥和药物都会影响肝脏对脂质的代谢;3、脂蛋白的比例失调,低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织,而高密度脂蛋白将各组织的胆固醇送回肝脏代谢,高密度脂蛋白减少和低密度脂蛋白增加都会导致胆固醇的堆积;许多的因素导致脂肪和胆固醇的没有及时分解利用。建议清淡饮食,合理膳食。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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