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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-07-21 15:26:22
常喝铁观音茶是具有一定减肥作用的铁观音中含有大量的茶多酚和单宁酸，茶多酚能够促进脂肪酸的代谢、减少体内脂肪的积累、抑制体内脂肪的吸收。单宁酸可以增加人体脂肪代谢的速度、降低胆固醇的含量。所以经常喝铁观音是能够起到减肥效果的。喝茶减肥的同时可以再配合些减肥运动，可以加快体内脂肪燃烧的速度，能更快的达到减肥的目的。
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