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有助于降低中风风险的措施有哪些

保密 | 0个月 2021-07-21 19:19:01 2人回复来自

健康咨询描述：有助于降低中风风险的措施有哪些

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预防中风饮食方面很重要，一日三餐要合理安排，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的，多以清淡为主，还可以吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉等食物，这样有助于减少中风的风险。

侯文尚 菏泽市立医院主治医师擅长: 脑血栓,脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑出血,一氧化碳帮助网友：1654

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2021-07-21 19:46:11

您好，中风是急性脑血管事件，主要是保护脑血管，控制危险因素血压血糖血脂的平稳，戒烟戒酒，保持情绪平稳，不急不躁，保障睡眠质量，多喝水可以预防中风。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。

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