有问必答网中医科中医内科 → 晚上睡不着觉。每天醒好几次

晚上睡不着觉。每天醒好几次

男 | 23岁 悬赏3个健康币 2021-07-22 05:22:22 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 有半个月了左右,每天晚上都入睡,困难,每次睡觉之后,大约两个小时就要醒一次,一天晚上要醒三次,11点两点,然后就是五点,醒了之后入睡比较困,前几天回家了,在家里拿了,维生素B,和脑心舒口服液,在家里几天睡觉没有任何问题,一天晚上就醒一次,睡得比较安稳,但是昨天回来工作,就又变成了每天晚上要醒个两三次了,嗯,可能是吃了药的原因,入睡不怎么困难了,我个人平时喜欢看手机,有时候一放下手机,就感觉很无聊,有点类似于,戒烟的感觉,虽然我平时不抽烟,但是我大概还能体会到,我不清楚是不是和手机有关系

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-02 23:12:53 我要投诉

      你好,如果平时喜欢看手机,那么这种情况下就有可能导致神经异常兴奋,或者是在睡觉的时候神经依然在比较兴奋的状态就会导致睡觉困难,或者是造成一些植物神经紊乱等相关的症状,一定要及时的调整好自己的一些生活习惯。这样长期有规律地定时作息,就有可能会恢复正常健康的。

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