轻度脂肪肝很多患者没有特殊的临床症状,或者仅仅有一些轻微的症状如疲劳或者轻度的腹胀,包括有些患者会有食欲下降。所以出现脂肪肝最主要的还是针对病因治疗,比如肥胖性脂肪肝,要加强体育锻炼,控制好体重,但体育锻炼的时候,一开始运动量不要过大,否则容易导致其他的一些不适,而且还要调节饮食结构,经过积极治疗,脂肪肝还是可以慢慢缓解的。
轻微的脂肪肝一般没有任何不舒服的症状,在体检的时候往往被发现。但是也有的人可能会出现右上腹部发胀、食欲减退、厌油腻等症状。平时可以多吃点蔬菜水果清淡饮食,经常锻炼控制体重减轻肥胖。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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